fbpx

কতটা পথ হাঁটলে কারিনা হওয়া যায়

Pinterest LinkedIn Tumblr +

গত বছরের মতো এ বছরও ঘরেই অনেকটা সময় কাটাতে হচ্ছে সবাইকে। করোনার সংক্রমণ এবং তা ঘিরে আতঙ্ক, দুটোই বেড়েছে। পরিস্থিতি এতই গুরুতর যে, বা়ড়ির বাইরে বেরোনো নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নেওয়া হচ্ছে নানা ব্যবস্থা। তবে ঘরে থাকা মানেই যে শরীরচর্চা বন্ধ করে দিতে হবে, তা মোটেও নয়। বরং নিজের মতো করে সময় বের করে নিতে হবে। তাই তো সবাইকে সচেতন করতে পোস্ট দিলেন বলিউড অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খান।

রবিবার নিজের ইনস্টাগ্রামে একটি ছবি দিলেন কারিনা। একটি স্মার্ট ওয়াচ। তার পর্দায় লেখা রয়েছে, কত পা হেঁটেছেন তিনি। কতটা দূরত্ব অতিক্রম করেছেন।

তারই নিচে লিখলেন, ‘লকডাউন মানেই হাল ছেড়ে দেওয়া নয়।’

পাশে রয়েছে দৌঁড়নোর একটি চিহ্ন। এ ভাবেই কারিনা মনে করালেন, করোনার কারণে বাড়িতে থাকা মানে শরীরচর্চায় বিরাম নয়।

করোনার মহামারীর এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য শরীরচর্চা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর তাই তো আপনার, আমার মত সেলিব্রেটিরাও নিজেদের বাড়তি যত্ন নিচ্ছেন।

উল্লেখ্য, কিছুদিন আগেই কারিনা দ্বিতীয়বারের মত মা হয়েছেন। পতৌদি পরিবারে যুক্ত হয়েছে আরও একজন।

Share.

Leave A Reply