বিট লবণে রোগ মুক্তি

সাদা সাধারণ লবণের চেয়ে কালো বিট লবণ শরীরের জন্য বেশি উপকারি। এমনটিই দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরা।

আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞদের মতে বিট লবণ অনেক মারাত্মক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে আপনাকে। বমি বমি ভাব, অ্যাসিডিটি বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা সহজেই দূর হয়ে যায়। গ্যাসের সমস্যা দূর করে। এছাড়া কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, অবসাদ এবং পেট সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতে সিদ্ধহস্ত।

প্রতিদিন সকালে গরম পানিতে বিট লবণ মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস করলে শরীর সুস্থ থাকবে।

ওজন কমাতেও কার্যকরী এই লবণ। এতে উপস্থিত খনিজগুলো অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসেবেও কাজ করে। এ কারণে শরীরে উপস্থিত বিপজ্জনক ব্যাকটিরিয়া দূর হয়। এতে সোডিয়াম বেশি থাকার ফলে শরীর সতেজ ও চনমনে রাখতে সাহায্য করে।