লাইফ সেপ্টেম্বর ২০, ২০২২ 0 প্রতিদিন ২১ মিনিট হাঁটুন, কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি সুস্থভাবে বাঁচার জন্য হাঁটার কোনো বিকল্প নেই। এমনটাই বলে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও)…
বিনোদন মে ২০, ২০২১ 0 রোজিনার জন্য দুই কিলোমিটার হাঁটবে প্রাচ্যনাট দৈনিক প্রথম আলোর সাংবাদিক রোজিনা ইসলামের মুক্তির দাবি ও তাকে হেনস্তা করার প্রতিবাদে এক ব্যতিক্রমী…
লাইফ মার্চ ১৪, ২০২১ 0 নিয়মিত হাঁটার ৫ উপকারিতা হাঁটার অনেক উপকারিতা রয়েছে। হাঁটার ফলে পেশী সুগঠিত হয়, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সুরক্ষিত থাকে, হজমে সাহায্য…