উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিস ‘লাইফস্টাইল ডিজিজ’ হলেও শুধুমাত্র জীবনযাপনের ধরণ পাল্টালেই এটাকে রুখে দেওয়া যায়…