প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে মধুর ব্যবহার। মধুকে বলা হয় সকল অসুখের মহৌষধ। স্বাস্থ্য সচেতনতা, রূপচর্চা, চুলচর্চাসহ এমন কোনো মাধ্যম নেই যেখানে মধুর ব্যবহার হয় না। আর শীতের সময় তো কথাই নেই। এসময় সর্দি কাশি মধুর ব্যবহার নিয়েই লেগেই থাকে। আর সর্দি কাশি নিরাময়ে মধু একেবারে বান্ধব হিসেবে কাজ করে। মধুর ব্যবহার নিয়েই কিছু কথা :
] প্রতিদিন সকালে উঠে এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন। দারুন উপকার পাবেন।
] সর্দি কাশিতে উপকার পেতে তুলসি পাতার রসের সাথে একটু মধু মিশিয়ে খান। ভালো থাকবেন।
] রূপচর্চায় মধুর ব্যবহার হয়ে আসছে যুগ যুগ ধরে। দাগ দুর করা, ব্রণ থেকে মুক্তি, ত্বক ফর্সা করা সহ আরো নানাবিধ উপকার পাওয়া যায় মধুর ব্যবহার থেকে। এক চামচ বেসন, এক চামচ হলুদ, এক চামচ মধু একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। খুব ভালো ফল পাবেন। এছাড়াও এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু মিশিয়ে মুখে মাখুন। ১৫-২০ মিনিট রাখুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কালো দাগ কমে গিয়ে আপনি পাবেন নরম, কোমল, মসৃন দাগমুক্ত ত্বক।
ত্বকে মধুর ব্যবহারে হয়ে উঠুন অনন্য। ছবি: সংগৃহীত
] চুলের যত্নেও মধু কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। একটা পাকা কলার চটকে ২-৩ চামচ মধু মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে নিন। ৩০ মিনিট রেখে মাইল্ড কোনো শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। আর দেখুন কেমন ম্যাজিক! চুল হয়ে উঠবে ফুরফুরে।
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য ব্যবহার করতে পারেন মধু। ছবি: সংগৃহীত
এছাড়াও, নিয়মিত মধু খেলে আপনি অনেক রোগ থেকে মুক্ত থাকবেন। আর তাই নিয়মিত মধু খান।
