লাইফ নভেম্বর ২১, ২০২৩ 0 নিয়মিত শরীরচর্চা কমিয়ে আনে বিষণ্ণতা হতাশা, উদ্বিগ্নতা আর অন্যান্য মানসিক সমস্যা ঘর বেধেছে বহু মানুষের জীবনে। মানসিক বা শারীরিকভাবে অনেক…
বিনোদন এপ্রিল ১৮, ২০২১ 0 কতটা পথ হাঁটলে কারিনা হওয়া যায় গত বছরের মতো এ বছরও ঘরেই অনেকটা সময় কাটাতে হচ্ছে সবাইকে। করোনার সংক্রমণ এবং তা…
লাইফ ফেব্রুয়ারি ১৩, ২০২১ 0 শরীরচর্চা করলে বাড়বে হজমশক্তি বিএমআর এবং বিএমআই— শব্দ দু’টি আমাদের অতি পরিচিত হলেও এর অর্থ এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে অনেকে…