আপনি কি কর্মজীবি নারী? সপ্তাহের ৫-৬ দিন কাজ করে করে ক্লান্ত হওয়াই স্বাভাবিক। অফিসের কাজ, ঘরের কাজের বাইরেও বাড়তি অনেক কাজ করে কেটে যায় পুরো সপ্তাহ। তাই ডে অফ বা ছুটির দিনটি রাখুন শুধুই নিজের জন্য।
নিজেকে সময় দিন-
নিজেকে সময় দিন
নিজের ভালো লাগার সব কাজ করুন এই একটা দিন। রুটিন মাফিক কাজের বাইরে যা করলে মন ভালো লাগবে এমন কিছু। বই পড়ুন, গান শুনুন। লেখার অভ্যাস থাকলে এই দিন সেই কাজও করতে পারেন অল্প অল্প করে। হয়তো কিছুই করতে ইচ্ছা করছে না, শুধু বসে থাকতে ইচ্ছা করছে নিজের প্রিয় কোনো জায়গায়, সেটাই করুন।
রূপচর্চা-
রূপচর্চা
পুরো সপ্তাহ ব্যস্ততার জন্য অনেকেই নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না। এই দিনটিতে সেই কাজটা করতে পারেন। রূপচর্চা, চুলের যত্নে কিছুটা সময় দিতে পারেন নিজের সময় থেকে।
নিজের পছন্দের রান্না-
নিজের পছন্দের রান্না
পুরো সপ্তাহ অফিসের কাজে ব্যস্ত থাকার কারণে নিজের ইচ্ছায় বা নিজের পছন্দের হয়তো কিছু রান্না বা খাওয়া হয় না। ছুটির দিনে নিজের পছন্দের কিছু রান্না করে ফেলতে পারেন। পরিবারের সবাইকে নিজের পছন্দের রান্না করে খাও্যানোর মাঝেও আনন্দ খুঁজে নিতে পারেন।
নতুন করে ঘর গুছানো-
নতুন করে ঘর গুছানো
পুরো সপ্তাহে হয়তো ঘরের একই অবস্থা দেখতে দেখতে বিরক্ত হয়ে গেছেন। ছুটির দিনে নিজের মতো করে ঘরটি গুছিয়ে নিতে পারেন। জানালার পর্দাটা অন্য রঙে সাজান। কুশন কাভার অথবা বিছানার চাদরটা নিজের পছন্দের রঙে পাল্টে নিন।
নিজের জন্য শপিং-
নিজের জন্য শপিং
সপ্তাহে একটা দিনে নিজের ভালো লাগার জিনিস কিনতে পারেন। বাড়তি কোনো চিন্তা মাথায় না নিয়ে নিজের জন্য মনের আনন্দে শপিং করতে পারেন। নিজের উইশ লিস্ট থেকে এক-দুটি জিনিস নিজেই নিজেকে গিফট করতে পারেন।
বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা-
বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা
পুরো সপ্তাহ কাজে ব্যস্ততার কারণে অনেকের সাথে যোগাযোগ করা হয় না। মন খুলে বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডাও দেওয়া হয় না। এই ছুটির দিনে কাছের মানুষের খোঁজ নিতে পারেন। চলে যেতে পারেন কোনো বন্ধুর বাসায় বা বাইরে কোথাও আড্ডা দিতে পারেন বন্ধুদের সঙ্গে।
সিনেমা দেখা-
সিনেমা দেখা
বন্ধুদের সঙ্গে, পরিবারের সঙ্গে বা একাও চলে যেতে পারেন নিজের পছন্দের কোনো সিনেমা দেখতে। বা বাসাতেই উইশ লিস্টে থাকা সিনেমাগুলো দেখে ফেলতে পারেন।
একা ঘুরতে যাওয়া-
একা ঘুরতে যাওয়া
কখনো কখনো কারো সঙ্গে নয়, একা থাকতেও ভালো লাগে। ডে ট্যুরে একা কোথাও বেড়িয়ে আসতে পারেন। মন চাইলে ফোনটাও অফ করে দিন। নিজের মতো করে কাটিয়ে ফেলুন একটি দিন।
